健康豆知識

骨盤矯正 効果に関する整体院!

骨盤矯正の効果

「骨盤矯正を受けたいんだけど、本当に効果があるの!?」

「どこの整体院へ行けば効果が上がるのかな?」

そのような疑問の声をよく聞いたりします。

今迄、マッサージやカイロプラクティック、整体、整骨院、または接骨院に行ったけど、効果があったかと言われると「う~ん!どうなんだろう?」と自問自答する事になってしまうという人が多いようです。

しっかり検査、しっかり施術、しっかり骨盤矯正をしてもらう事によって、効果はしっかり出るはずです。

本日はしっかり効果が出るように、実際にどのような施術院へ通院されて、どのような効果があるのかの情報を提供したいと思います。
 

骨盤矯正の効果と良い整体院の選び方

整体を受けた事がない人や、整体に通い出したけど、今のところ効果が実感するには至っていない人は、「整体は、本当に効果があるの?」というような疑問を持たれる人もいるかと思います。

整体だけに限らず、治療であるとか、さまざまな施術の効果においては、基本的に個人差が見受けられますが、果たして長く整体に通院している人たちはどう感じているのでしょうか?

健康もしくは美容に意識の高い方たちのなかでは、「骨盤矯正」とされる考え方は非常に浸透してきたようです。

「骨盤矯正ダイエット」という言葉も広がりましたよね。

ですが、リアルに骨盤矯正を受けた事は依然としてない、とされる人も多いかも知れないのです。

「友達から、整体院で骨盤矯正を受けると想像以上によかった! とススメられた」
「なんか、調べてみたけど、どのような効果があるのか、何をするのかハッキリわからない」
「肩こりが良くなるとか、ダイエットにいいとか、ホントなの?」

そのような疑問を感じている人もいらっしゃることでしょう。

その他には、「ネットで調べたら、“効果がなかった”あるいは“すごく痛かった”などと言われる声もあった」と、その効果に疑心暗鬼な意見もあるみたいです。

ですが、どうぞ、ご安心下さい。

骨盤矯正は効果的です!
 

  • 肩こりや腰痛といった慢性的なカラダの痛み
  • o脚ないしはx脚、猫背等のプロポーションや姿勢の悪さ
  • 生理不順、便秘、冷え、浮腫みなど女性特有の悩み

 
等を改善することの出来る施術だとされます。

ですが、「Goodな整体・Goodな整体師に出会えれば」とされる条件付きではありますが…。

お金と時間を費やして通院した整体が、レベルの低い施術や効果の出ない施術をしていたとしたら、効果がないだけではなく、むしろ悪化する危険性だってあるということです。

そのような危険を事前に回避して、あなたにとって、Goodな整体でGoodな施術を受けられるために、ここでは、「整体における骨盤矯正の効果・施術内容・費用・通院期間等」「Goodな整体を選ぶキーポイント」について案内させて頂きます。
 

整体院で受けることができる骨盤矯正

 
「骨盤矯正」を看板に掲げる整体院であれば、具体的にどのような施術をするのだろうか、どういう効果があるのか紹介させて頂きます。

それから、整骨院であったり、カイロプラクティックマッサージ店等でも、共通して「骨盤矯正ができる」と掲げているところがあるはずです。

これらと整体と比べての違いも、分かっておくことによって、最適な施術院適した施術を受ける事ができます。

整体ってどのようなところか!?

 
整体というのを知ることを通じて、これ以外の治療院と比べてみました。

体の不調の種類を踏まえて、どこの施術院あるいは治療院へ行くかを選ばないといけません。

ですが、意識しておきたい事は、レントゲンを撮って、医学的な診察・診断が可能なのは、『整形外科』のみということです。

体の不調がもたらされる原因が何であるのか、医師の診断はされることなく、自身の判断をするというのはリスクがあります。

具体的に言うと、肩こりがもたらされる原因を、「パソコン仕事のやり過ぎだろう」と思って、マッサージ店に行く人がいるのですが、同じ肩こりだったとしても、『更年期障害』『高血圧、低血圧』『狭心症、心筋梗塞』というような、とても危険な病気の症状ということで、出てくることだってあるのです。

そのような危険を見過ごすことがないように、いの一番に、医師の診断を受けてから、最適な治療院もしくは施術院を選択しないといけません。

【施術院/治療院の違い】

種類 保険適用 診療内容
・施術
効果がある症状
整形外科 あり 各種検査、レントゲン診断、注射、投薬、手術、リハビリ 医療行為が必要なもの

骨折、脱臼、打撲、捻挫、腰椎椎間板ヘルニア、リウマチ等..。

整骨院/接骨院 あり 手技、物理療法(電気治療など) ケガ、急な痛み

骨折、脱臼、打撲、捻挫、肉離れ、むち打ち、ぎっくり腰等..。

整体 なし 手技 慢性症状

腰痛、膝痛、肩こり、坐骨神経痛、O脚、X脚、顔のゆがみ、便秘、産後の骨盤矯正、下半身太り、むくみ、猫背等..。

カイロプラクティック なし 手技 *筋骨格系の障害

肩こり、腰痛、膝痛、頭痛、背部痛、頸部痛、股関節痛、姿勢改善、内臓の機能改善、ストレスの緩和

クイックマッサージ なし 手技 リラクゼーション、筋肉の揉みほぐし

*筋骨格系とは骨格を形成する骨と筋肉、腱、靱帯、関節、軟骨、その他の結合組織から構成されているものを指します。

整体における骨盤矯正の効果

 
骨盤矯正というのは、骨盤の歪みを整えて、マッチした形で安定させる施術になります。

骨盤が歪むことで、種々の体の不調が発症します。

骨盤の歪みにおいては、3種類見られ、骨盤の歪みを正しく矯正することによって、不調を改善していくというわけです。

歪み:前後の歪み(後傾) 首凝り、猫背、胸が垂れる、下腹が出る、お尻が垂れる
歪み:前後の歪み(前傾) 背中の張り、反り腰、便秘・生理痛など
歪み:左右の歪み 肩こり、腰痛、腰のくびれの高さが異なる、むくみやすい、O脚

それから骨盤矯正で改善されるというのは以下の症状や状態になります。

慢性的な体の痛み 腰痛、ぎっくり腰、膝痛、肩こり、頭痛、坐骨神経痛等。
姿勢やプロポーション O脚、X脚、猫背、顔の歪み
女性の悩み 生理痛、月経不順、便秘、産後の骨盤矯正、冷え、下半身太り、むくみ

 

整体における骨盤矯正の施術

 
それでは、骨盤矯正の施術というのは、どういうものなのでしょう。

整体における施術というのは、原則的に100%手技でしていきます。

手で押したり、体の部位を押し引きして、インナーマッスルにアプローチして、歪みを整えていきます。

基本として、痛みは皆無で、心地よい施術になります。

バキバキ体を鳴らしたりして、痛い施術をする施術院も存在するようです。(痛い施術というのは問題だと思いますが・・。)

骨盤矯正の施術内容については、基本的に施術院によって違いがあります。

手技で、骨盤の歪みを整えていくというのが、施術のメインとなります。

これとは他に、骨盤と関連する股関節も矯正しますので、脚を回したり、曲げたりする事もあります。

股関節が安定する事で、骨盤も安定するのです。

矯正するための準備として、事前に体を和らげるてめの施術をしたり、骨盤矯正と一緒に、背骨や脚の関節の歪み等も整えて、体全体のバランスを良くしていくのです。
 

整体の費用/通院期間/健康保険適用

そもそも整体の施術費用としては、どこの施術院であっても、健康保険が適応されません。

トータル自費になるので、費用は施術院によりバラバラになります。

ほとんどのケースで 5,000~1万円程度の整体が多いとのことです。

それ以外に、初診料だけじゃなく、入会料等が費用として掛かるところもあるので、前もって調べることをお薦めします。

それから、通院期間については「1回で100パーセント治る」というのは、ないと考えましょう。

そのワケは、骨盤の歪みというのは、長年の生活習慣が主な原因のひとつになるからです。

姿勢が悪い、脚を組んで座る、カラダの片方ばっかしよく使う等、体のクセが骨盤の歪みに直結します。

それにより、一度の施術で歪みが改善されたとしても、再び、常日頃からの同じクセを繰り返す事で、歪みが出てしまうのです。

輪をかけて、根本的に歪みを改善するためには、定期的に何度か施術を受けつつ、生活習慣から変えていくことが求められるのです。

それに特化した通院期間ないしは、回数については、歪みのレベル通院ペース等によって様々です。

3~4回で終わる事もあったならば、数ヶ月必要な場合もあります。

ご自身のケースだと、どれぐらい通院する必要があるのかについては、初回の施術が終わった後に、整体師の方に尋ねてみて下さい。

信頼感のある整体師さんだったら、「◯回くらい」とされる目安と、どういうわけでその回数・期間が欠かせないのかについて教えてくれるはずです。

それに対し答えてくれなかったり、「◯ヶ月掛かる」長い期間に及ぶ通院を勧めるのにも関わらず、そのわけを説明してくれない整体師さんになると注意が必要です。
 

整体院の選び方

 
それでは、ここで、「骨盤矯正を受けたいので、整体院へ行こう!」と思っている方に質問します…。

おそらく、整体院は、あなた自身の近所にもいっぱいあると思われます。

それらの中から、どちらに行こうと思いますか?

良い整体院を選ぶというのは、基本的にすごく難しいことになります。というのも、整体業界において、整体される方の整体技術レベルの差がかなり激しいのです。

医学だけじゃなく、解剖学の勉強を積み重ねて、かなり効果的な施術を行なっているところもありますし、その他には、数日間くらいの短い講習を受けた程度の方が、整体院の看板を掲げている店舗もあるそうです。

費用時間を掛けて通院するなら、良識ある施術で効果が高い整体院を選びたいと考えますよね。

そういうわけで、良い整体院の選び方ポイントをまとめてみたので、是非参考にしてみて下さい。
 

口コミが好評

 
いずれにせよ、リアルに施術を受けた人の感想は、参考になります。

口コミを検証して、評判の良いところを選ぶと良いでしょう。

ホームページがある整体院だったら、そこのところに「お客様の声」が紹介されていないかご覧になってみてください。
 

紹介での来院が多い

 
効果がある施術を受けると、人にも「かなり良かった!」と勧めたくなっちゃいますよね。

紹介での来院が多い整体院というのは、かなり信頼が置けるということが分かります。

ですがこのポイントを、確かめることがかなり難しいです。

予約を取る際に尋ねてみるか、口コミを検証する時に「人の紹介で行った」あるいは、「良かったので友達に紹介した。」という口コミがあるのかを確認して判断するようにして下さい。
 

7年以上~数十年以上開業している。

 
最近では、骨盤矯正をする施術する施術院がたくさん出来ています。

整体院、カイロプラクティック院、整骨院、接骨院、マッサージ院までいっぱいです。

ライバル店舗に関して、凄く多いというのに、長年続いている施術院というのは、実力にも期待できる言えるでしょう。
 

基本的に予約制

 
整体に関しましては、予約なしに飛び込みで来院されたお客さんを施術するには、施術者の人数を多めに備えておく必要があります。

そうなってしまうと、技術レベルの高い人に施術して頂けるか否かは偶発的……というようなこともあり得ます。

整体院の理念もありますから、簡単には言い切れませんが、予約制の整体院はおすすめしたいと思います。
 

ホームページの内容が具体的で理解しやすい。

 
ホームページのある整体院だったら、内容をご覧になってみて下さい。

施術の内容あるいは効果料金システム等が具体的で、理解しやすく記載されている整体院は、誠実で信頼する事ができるでしょう。

一方で、「絶対に治る!」ないしは、「1回で完全に回復!」等と力説している整体院は注意が必要です。

来院者の症状というのは人によって、違うわけなので、実際に来院して体を観てみないと、まったく判断することはできるはずがないのです。
 

院内が綺麗に整理されている。

 
整体を受けるという事は、貴重なご自身の体施術者あるいは、医師に任せるということになります。

仮にその相手が不潔であったり、設備が汚れていては、体に触られたくないのではないでしょうか。

待合スペース施術室だけじゃなく、トイレ等も、つねに清潔にしているのか、確認したいですね。
 

同じ施術者が整体をしてくれる。

 
整体に行く事は、基本的に1回きりではないでしょう。

肩こり等の慢性的症状が、骨格の歪みが原因だった場合、長期にわたる生活習慣であったり、体の悪いクセと考えられます。

具体的に言えば、デスクワークでかなりの時間パソコンを見ている人というのは、頭が前に出ている状態で、骨格のバランスが悪化しているはずです。

常日頃から重い荷物を持つ人片方の足のみ上にして脚を組む人等も一緒なのです。

その歪みを1回の施術で正常な状態に戻しても、生活習慣で再び同じ事をしているようでは、歪みが戻ってしまうのです。

それを克服するためには、施術と同時進行で生活習慣も改善することが重要であり、数回から数ヶ月間必要になります。

という事は、その都度、同じ整体師(施術者)に施術してもらう方が良いですよね。

一番最初に、来院した時のあなたは、どのような状態だったか。

どのような施術をする事で、どのように矯正する事を考えていたか。

次回に来院した時、どれくらい改善されており、どのような問題があったのか。

そのような経過をきっちりと理解して、一本筋の通った矯正をしていくためには、いずれにせよ、いつでも同じ人に担当してもらうことが望ましいです。

予約時に、「一人の整体師(施術者)がず~っと担当してくれるのでしょうか?」と尋ねてみることをオススメします。
 

事前のカルテや症状聞き取りが細かい。

 
この段階まで事前に検証しても、現実の上で行ったところ、それ程でもなかった。……とされる期待はずれのリスクもさる事ながらあるものです。

そのような時は、継続的に通院せず、別の施術院へ行く方が良いでしょう。

間違いなく、初回時に、こちらの症状を明確に聞いてもらえない施術院は、期待できないと考えられます。

優れた整体院は、こちらの症状、訴え、過去の病歴等を念入りに聞いてくれて、その人その人に沿った施術を踏まえてくれるためです。

具体的に言うと、記入するために渡されたカルテが、予想以上に綿密等、カウンセリングも詳細にしてくれるという、施術前にしっかりと調べてくれる整体院を選ぶと良いでしょう。
 

からだの状態、注意点等、詳細な説明がある。

 
Goodな整体は、施術中あるいは施術後に、具体的な説明をしてくれるはずです。

ご自身の体のどこが、どのように歪んでいるか、その要因には何が考えられるか、これからどのような施術計画で矯正を進めて行くべきか、何回程度の通院が必要なのか等です。

また、体の歪みについては、生活習慣や常日頃の癖によるところが大きいことから、日頃の生活で気に掛けた方がよいことに関しても指示があるのではないでしょうか。

一方で、こういう説明がアバウトだったり、聞いたとしても詳細に教えてくれない時には、期待することができないでしょう。
 

良い整体院の選び方のまとめ

 
整体の骨盤矯正というのは、どういうものか、Goodな整体院の選び方のポイントは何なのか、分かっていただけたでしょうか。

ここにおいて、まとめておきますよね。
 

整体で受けられる骨盤矯正で『効果がある症状』というのは…。

 

  • 慢性的なカラダの痛み:腰痛、ぎっくり腰、膝痛、肩こり、頭痛、坐骨神経痛
  • 姿勢やスタイル:O脚、X脚、猫背、骨盤の歪み
  • 女性の悩み:生理痛、月経不順、便秘、産後の骨盤矯正、冷え、下半身太り、むくみ

 

施術

 
手技によって体を押圧する、押し引き、関節を回す等することで、歪みを矯正する。
 

費用や通院期間

 
整体院によりいろいろ。

相場的に施術費用は、5,000~1万円くらいの整体院が多い。

通院期間は歪みのレベルや通院ペースによって、3~4回から数ヶ月レベル。
 

よい整体院の選び方・ポイント

 

  • 口コミが高評価
  • 紹介での来院が多い
  • 7年以上~数十年開業している
  • 原則的に予約制
  • ホームページの内容が具体的で理解しやすい
  • 院内が清潔に整理されている
  • 毎回同じ整体師が施術してくれる
  • 事前のカルテや症状カウンセリングが詳しい
  • 体の状態、日常による注意点等丁寧な説明がある

 

当院の施術、骨盤矯正の効果は・・。

 
当院の整体は「東洋系施術法」なので、ツボの概念を抑え、施術を進めていきます。

効果が高い症状等は、「慢性的症状」である「肩こり」、「腰痛」、「膝痛」、「O脚」、「X脚」、「産後の骨盤矯正」、「下半身太り」、「猫背」、「浮腫み」等です。

上記で紹介させて頂きました、項目等は対応するように心がけていますので、「整体を受けよう!」「骨盤矯正」を受けようと考えている方は、是非、当院へご来院下さい。

慢性的症状で症状が出ている状態の中、症状が治まると、「自然治癒」したと考えれると思いますが、実はそうではなく、原因は残っていて、「自覚症状」がなくなっただけというケースがほとんどです。

当院では詳細に「なぜ、肩こりが生じたのか!?」「何が原因で腰痛になったのか!?」等、検査、分析、判断に重きを置き、ひとりひとりに合った、施術を組み立てて提供させて頂いています。

臨床経験的にも20年以上、ありますので、経験と知識を併せ持つ事により、最善な施術を提供する事ができます。

具体的に言えば、「産後の歪み」等は、人によって、「歪み方」「症状」がまるで違います。

女性ホルモンである、リラキシンの分泌が大量に分泌され、骨盤等の関節や靱帯が緩みやすくなり凄く歪みやすい状態になっていて、靱帯の代わりに筋肉が硬くなり、関節を支えようとします。

これが妊娠中や産後に起る腰痛の原因となります。

その歪み方に個人差があり、その歪み方や年齢、体型、体重、等により不具合が出る箇所、自覚症状の有無等も含めて、十人十色あります。

そんな事から、カウンセリングによって、お客様のカラダの状況を念入りにお聞きしまして、対処する必要があります。

自覚症状も強ければ強いほど、矯正するための方法が極少となりますので、精密な矯正を施す事となります。

お客様の情報、そしてカウンセリングによって、カラダに対するお悩みの確認、骨盤やカラダの状況の検査等。

そういう事の総合的な情報から、施術を組み立てていきます。

今紹介させて頂きました、施術法は、産後の矯正に対するオーソドックスな方針と施術の組み立てとなりますが、肩こり、腰痛、膝痛、O脚、猫背等、症状によって、個人それぞれに施術法は綿密に言わば、オーダーメイドのように施術を組み立てていきます。

骨盤矯正の腕の差は、まず最初に、検査から始まり、検査が終わる事だと認識しています。

その歪んだ骨の判断をしてから、矯正していくのですが、その歪んだ骨が矯正によって、実際に動いているかどうかというところがかなり重要だと思います。

矯正を行うが動かせていないと結果に結び付くことはありません。

次に、骨盤矯正の効果は骨盤矯正をすることによって、実質的にしっかりできているかどうかというのが一番重要となってきます。

当院では、その骨盤矯正を実質的に行える、「矯正力」を主に提供したいと考えています。

もし、当院へ施術を受けてみたいと思われる方は、「メールフォーム」からお申し込む事が出来ますので、どうぞご利用下さい。