健康豆知識

産後 骨盤矯正 整体 京都市に関する施術。

産後の骨盤矯正

産後の歪みが気になるので、矯正を受けたいがどこに行ったらいいか分からない人が非常に多いと聞きます。

京都市内には、色々な施術する所があるので、よく分からないと思います。

産後の歪みが原因で、肩こり、腰痛などの自覚症状を含めて、恥骨が痛い尿漏れがある、足のむくみをどうにかしたい、産後の歪みを整えたいなどと色々な要望がある事と思います。

そんな時に行くべき施術院というのは「整体院」となります。

「整骨院」「接骨院」というのは主にケガで通院するところになります。(捻挫、打撲、脱臼)等です。

マッサージは肩こり等で、緊張した筋肉を解すのに適した施術院となります。

骨盤矯正と言えば、「整体院」あるいは「カイロプラクティック院」となります。

本日は、整体の技術である産後の歪みを整えるための骨盤矯正について紹介をさせて頂きます。
 

産後の歪みチェック

 
産後のトラブルも一緒に解消。

このような悩みありませんか!?

下半身に脂肪がついたままで落ちない。

産後の尿漏れに悩まされ続けている。

妊娠前のパンツが履けない。

産後に増えてしまった体重が戻らない。

腰痛や肩こりがとってもひどい。

股関節付近が痛み、歩くのが辛い。

 

産後の歪みを放っておいたらどうなりますか?

 
出産時、ホルモンが影響を及ぼして、骨盤周りのじん帯がゆるまり、骨盤を開きやすくなります。

産後は数ヶ月を費やして骨盤は、元の状態に戻ろうとするのですが、産前の状態まで戻るというのは、ほんの僅かだと言われています。

骨盤が開いた状態のままだと、腰痛、股関節痛、恥骨痛等、痛みの原因となってしまいます。

開いた骨盤周りには、過剰な脂肪がつきやすく、お尻や太もも等の下半身が太くなるというような状態になってしまうのです。

それから、下半身だけじゃなく背中の歪み首・肩・背中のこりというような全身への影響も予測されます。
 

骨盤矯正と産後骨盤矯正が異なるところ

 

骨盤矯正

通常生活で足を組んだり、正座を崩し座ったり、ぎっくり腰だったり、慢性腰痛、婦人科疾患ないしは、内蔵疾患。

スポーツの怪我の後遺症等…色んな原因で骨盤が歪んできてしまいます。

骨盤の通常だったらあるべき位置から、歪んだ骨盤を元に戻すというのが骨盤矯正になります。

産後骨盤矯正

適齢期 一ヵ月検診で異常がないとOK。

妊娠中、赤ちゃんの成長と同時にお腹が大きくなっていきます。

それに伴って、骨盤の上部がじわじわと開き始めます。

さらには、出産時、ママの体から赤ちゃんが生まれやすくすべく骨盤の下部が大きく広がっていきます。

そうすると、骨盤が大きくなっていき肉付きが良くなってしまうのです。

骨盤が戻らない状態で、2人目、3人目と妊娠、出産を繰り返す事で…プロポーションが戻りづらくなってしまうのです。

「小奇麗なママでありたい!!」ママ自身の努力も欠かせないのです。

 

産後の体に発生する負担

 
育児は腰をかなり使いますよね!

赤ちゃんは成長するたびに重くなってしまって、成長を感じつつも同じ姿勢での授乳や抱っこ等…ママにはかなりの負担がもたらされているのです!

要因は人によりまちまち。

腰をまげたり、そったり。

抱っこ、おんぶ、ストレス…等によって、知らぬ間にいつの間にか過剰に筋肉や関節に負担がもたらされ、いつからか痛みや辛さが生じるはめになってしまいます。

そうだとしてもやめることなどできない育児。
ですので、痛み、ストレスからちょっとでも解消していきませんか?

カラダのお手入れだけじゃなく、体の使い方を身に付ければ育児しつつ、カラダの予防もできるようになっていきますよ。

痛みに加えて歪みを改善させ、それから目標とする体型を確保しやすくする事を、アシストしていきますので、あだち整体院とタッグを組んで一緒に「綺麗」を取り戻しましょう!
 

産後の骨盤矯正に関するQ&A

なぜ骨盤が開くのでしょうか?
赤ちゃんを生むために、骨盤を緩ませるホルモンが働くからだと考えられます。
なぜ骨盤を矯正しないといけないの?
人というのは、本来であれば、生理的な状態であったとしたら、痛みは出ないとされています。
要するに、痛みを感知しているというのは異常な状態SOSのサインということを示します。
この他にも骨盤を整える事によって、ヒップアップであったり、美しい姿勢が作れるといったプラス面もいっぱいあります。

    

なぜ、産後の矯正が良いのでしょうか?
骨盤が緩みやすい = 骨盤が動きやすい
産後6ヶ月にかけては、上述通り、骨盤を緩ませるホルモンの影響で骨盤そのものが動きやすいタイミングでもあります。
そういった理由から、裏を返せば、締まりやすい状態になっているというわけです。
いつから、どのくらいのペースで通院すればいいの?
産後の一ヶ月から可能になります(体のダメージを考慮し、一ヶ月検診で異常なしの方)。
週に1回が理想的です。最初は間を空かせない方がより一層の効果を体感できます。

    

赤ちゃんと共に来院してもよろしいでしょうか?
はい!、大丈夫です。ママのお近くで一緒に施術を受ける事ができます。

 

産後整体(骨盤矯正)に通院した方がいい理由

 
女性は妊娠すると、関節を柔らかくするために、リラキシンというホルモンが分泌されます。

このホルモンが影響を及ぼして、次第に、骨盤が緩んできます。

産後、緩んだ骨盤は、時間を掛けて少しずつ戻っていきます。

ですが、この際に、必ず骨盤にあるレベルだけ、左右の歪みが発生してしまうのです。

骨盤の歪みというのは、腰痛恥骨痛尿漏れ等、かなりのトラブルの原因となってしまいます。

産後に無理な姿勢で赤ちゃんの面倒をみる事が多いママさんは、しっかりと骨盤の歪みを矯正しておく事は必要な事です。
 

産後骨盤矯正の料金の話、相場っていくら?

 
産後の骨盤矯正に通いたいけど、「料金はいくら掛かるのだろう」等、懸念するママさんは多くおいでになると思います。

そういうわけで、そういう産後骨盤矯正の料金の話、相場はどくれくらいなのか、ついてのお話をしていきます。

まず産後骨盤矯正の料金の全国平均というのは、初回料を入れて1回6000円~8000円レベルが概算的な相場となっています。

ここに鍼灸治療であったり機械による施術が加わってくると、1回の施術で10000円を超えてくるところもかなりあります。

ここでは、料金が高いから良くない。

安いから良い。

という話をするのではありませんが、当院、あだち整体院の産後の骨盤矯正は施術時間(50分)で5,000円です。(プラス紹介料もありません。)

全国平均相場より、安いから技術も安いのではと思われると思いますが、とんでもありません。

カウンセリング、検査、施術、骨盤矯正技術等、他院に比べて、はるかに凌いでいると自負しています。

当院の産後の骨盤矯正を受ける事により、カラダの形が変わります。

分かりやすく言うと、矯正する技術能力が非常に高いと理解して頂ければと思います。

産後の骨盤矯正を受けたいがどこに行こうかと迷っておられる方、もし縁がございましたら、是非とも当院へご来院下さい。

予約受付フォーム(初来院者さま専用)

電話: 075-394-8180